Crea tu propia realidad
Cualquier cosa que pongas en tu mente es posible en tu realidad
Búsqueda Interior
La busqueda interior es un viaje que lleva cada uno hacía una vida plena, llena de amor, paz, salud y abundancia.
Recibe
Disponte a recibir, y toda la información que sea necesaria llegará a tus manos para hacer lo que quieras
Visita nuestras diferentes secciones para compartir acerca de tu búsqueda interior
Encuentra además videos, podcasts, libros recomendados y otros sitios recomendados que te pueden interesar
domingo, 15 de abril de 2012
Deja de esperar y empieza a crear
jueves, 29 de marzo de 2012
Una vida sana no es sólo hacer deporte y comer ensalada
es comparto este artículo que escribí para el blog Vida Simple
¿Si te preguntara si llevas una vida sana, qué responderías? Mucha gente responde que sí y, como siempre lo he dicho, de la intención nacen grandes cosas. Pero así como es importante tener clara la intención, es importante tener claro lo que estás creando y, en muchas ocasiones, lo que creemos que estamos haciendo realmente tiene un significado diferente.
Una vida sana creo que implica varias cosas y no es como algunos amigos me han dicho: que hacen deporte y comen ensaladas. Va mucho más allá de eso, un vida sana implica SER sano y no sólo físicamente, implica tener relaciones sanas, con la familia, los amigos, la pareja. Las relaciones sanas son relaciones basadas en el amor, el amor verdadero, el que es incondicional, el que no espera nada de la otra persona y que siempre está disponible para servir y ayudar a las otras personas. Una vida sana implica tener un trabajo sano, donde puedas desarrollar tu creatividad, prestar un buen servicio y ayudar a tus colaboradores. Una vida sana es disfrutar el dinero, y darle la importancia que se merece, saber que te sirve para disfrutar cosas y compartirlo, hacer que fluya en la vida, usarlo honestamente y no dejar que te esclavice o que te haga creer que eres una mejor persona o que puedes comprar el amor o algo que no tenga absolutamente nada que ver con él. Una vida sana es tener emociones positivas de amor, paz , tranquilidad, armonía, aceptar las negativas, pero no dejarse llevar por el ego hasta el punto de explotar.
Cuando logras combinar una vida sana en las diferentes áreas de la vida, no hay de qué preocuparse, no hay de qué estresarse, porque todo fluye armónicamente, estás concentrado en el momento presente, en este mismo instante, y sabes cómo actuar y cómo desenvolverte saludablemente. Como ya lo he dicho antes, nada de esto pasa de la noche a la mañana, todo se logra con práctica, así que no pierdas tiempo, empieza desde ya a practicar una vida sana en todas las áreas de tu vida, no me creas nada de lo que digo, experiméntalo tú mismo y comprueba el poder que tiene llevar una vida sana.
miércoles, 11 de enero de 2012
Mi vida como vegetariano
¿Por qué es vegetariano?
Esta pregunta siempre viene acompañada de una cara de "y a este qué le pasó?" por ponerlo de alguna manera. Para hacer la historia corta, hace dos años después de tener una experiencia con Yagé(historia de otro post) tomé la decisión de no volver a comer carnes. La razón es muy sencilla, cuando uno come, lo qué está comiendo se está convirtiendo en energía para hacer todas las actividades de la vida, y si esa energía proviene de un animal que fue sacrificado, que sufrió, que tuvo miedo, pues esa es la energía que está entrando en mi cuerpo. Usted me puede dar una cantidad de argumentos sobre aminoacidos y proteínas, yo la verdad entiendo lo básico, pero lo que si sé es que después de dos años de ser vegetariano es que soy una persona con una salud impresionante. Y lo más importante, como siempre que escribo lo digo, yo escribo desde mi experiencia y puede que para otras personas sea diferente, pero para mi esa así.
Lo que me ha enseñado el vegetarianismo
Desde mi punto de vista, creo que esta es la parte importante , y es cómo me ha ayudado el vegetarianismo en mi vida.
- Respetar las creencias de los demás
Conciencia me refiero al acto de estar presente en el ahora, desde que soy vegetariano me he vuelto más consciente a la hora de comer, trato de saborear los alimentos y de no comer como si fuera una tarea automática. Estar presente es vivir en el ahora, dejar de hacer las tareas automáticamente es despertar y disfrutar de todo lo que hacemos en la vida.
4. Llevar una vida sana
La salud es un complemento de varias cosas, y de hecho conozco algunas personas que son vegetarianas y no tienen una buena salud. Así que es muy importante complementar los alimentos con actividades que generen salud en la vida, como el deporte, la meditación y el buen descanso entre otras. Yo tengo que dar gracias por la salud que he tenido durante estos dos años, sin embargo es siempre importante visitar el médico regularmente.
Este ha sido mi camino en el vegetarianismo, tengo claro por qué me volví vegetariano pero más que eso cada día voy descubriendo y aprendiendo nuevas cosas de la vida, desde lo más sencillo como cocinar hasta sentir compasión por un ser vivo del reino animal. Siempre he dicho que una decisión de estas debe ser una decisión con convicción, si se hace sacrificando o sufriendo el resultado va a ser negativo. Desde el primer día lo hice así y cada día que pasa soy feliz siendo vegetariano. Si quiere comer carne hágalo y si quiere ser vegetariano hágalo también, pero cualquier cosa que haga, hágala siendo feliz.